Vad är fasta:
Snabb är handlingen av snabb eller Ät inte mat. A långvarig fasta orsakar brist på näringsämnen och energikällor som kan orsaka förändringar i organens struktur och funktion och till och med döden.
Fasta kan göras för olika skäl:
- Fasta för att gå ner i vikt. Det finns en tro att för att gå ner i vikt måste du snabbt. Det kan dock orsaka allvarliga hälsoproblem och det är associerat med ätstörningar som anorexi. Det finns andra mer rekommenderade viktminskningsmetoder som inte inkluderar fasta.
- Andligt snabbt. Det görs av religiösa eller andliga skäl. Några exempel på fasta i samband med religiösa övertygelser är fasta under Yon Kippur och fasta eller såg ((وْم) under Ramadan.
- Fasta för ett blodprov. Vissa typer av medicinska tester utförs "på fastande mage". Detta beror på fysiologiska skäl, eftersom det är avsett att få ett prov 'under normala förhållanden' och vissa parametrar ändras efter intag av mat, till exempel kolesterol eller transaminaser. Det beror också på att referensvärdena är standardiserade från analyser av den friska och fastande befolkningen.
Snabbt av Daniel
De Daniel snabbt det är ett slags andlig snabb. Den är baserad på frukt, grönsaker och vatten och är baserad på en text från Gamla testamentet, i Daniels bok: 'På den tiden drabbades jag, Daniel, i tre veckor. Jag åt inte en delikat delikatess; varken kött eller vin kom in i min mun, och jag smorde mig inte med salva förrän de tre veckorna var över. ' (Dan 10: 2-3)
Bön och fasta
Traditionellt är fasta i vissa kulturer associerad med andlighet som en form av uppoffring, bot, andlig styrka inför frestelser, rening av orenheter och framkallar ett tillstånd av benägenhet för bön.
I den katolska traditionen finns det exempel i Bibeln på fasta. Till exempel, i detta avsnitt från evangeliet enligt Lukas:
"Och Jesus, fylld med den Helige Ande, återvände från Jordanien och leddes av Anden i öknen i fyrtio dagar och djävulen ställde honom på prov. Han åt inte någonting under dessa dagar, så efteråt var han hungrig. . " (Luk 4: 1-2)
Fasta dagar
I läran katolik, den snabb Det anses bara äta en stark måltid om dagen och ytterligare två små måltider som inte överstiger huvudmåltiden helt. Detta bör göras på aska onsdag och långfredag. De nykterhet äter inte rött kött. Avhållsamhetsdagar är hela fredagen och askdagen. Det finns vissa dispenser och kommutationer som fastställts i Canon Law. Dessa former av bot kan variera eftersom de fastställs av biskopskonferensen i varje land.
Frukost
Ordet frukost betyder ursprungligen motsatsen till "fasta". Det appliceras vanligtvis på utfodring som äger rum i början av dagen och som slutar med fasteperioden under sömntimmarna.
Andra orsaker till fasta
Fasta kan ibland också användas som en form av protest, så kallad hungerstrejk. I vissa strömmar av naturmedicin används fasta för att bekämpa vissa sjukdomar.
