Vad är motståndskraft:
Ordet motståndskraft hänvisar till förmåga att övervinna kritiska ögonblick och anpassa sig efter att ha upplevt en ovanlig och oväntad situation. Det indikerar också en återgång till normalitet.
Resilience är en term som härrör från det latinska verbet resile, resilire, vilket betyder "hoppa tillbaka, studsa".
Motståndskraft är en förmåga som antagits av vissa individer som kännetecknas av sin hållning inför motverkande motgångar och mycket stress för att tänka på en bättre framtid.
Men inte alla har denna egenskap, även om den inte är relaterad till genetik heller.
Många gånger är denna förmåga okänd av individen och han upptäcker den först när han befinner sig mitt i en svår situation som han lyckas övervinna tack vare sin stridsställning och att gå vidare.
Nu kallas en person som mitt i en viss situation är påståendefull och förvandlar smärta till en dygd, såsom till exempel att lida av en sjukdom, förlusten av en älskad, förlusten av någon del av din kropp, bland annat gå i konkurs.
Några synonymer som kan användas för att indikera ordet motståndskraft är styrka, osårbarhet och motstånd.
- Säkerhet.
- Motgång.
Motståndskraft i psykologi
Motståndskraft inom psykologif.webpältet förstås som personens förmåga att möta sina egna problem, övervinna hinder och inte ge efter för tryck, oavsett situation.
Det är en individs förmåga att övervinna perioder med känslomässig smärta och trauma. Det motsvarar ungefär termen "integritet".
Teorin säger att motståndskraft är individens förmåga att vara självsäker och fatta ett beslut när han har möjlighet att inta rätt inställning, trots att han är rädd för vad det kan orsaka.
Följaktligen härrör denna kvalitet när personen visar huruvida de vet hur de ska hantera en trycksituation, övervinna den och integrera lärande i sitt liv.
Motsatsen till motståndskraft är anomie.
Miljöresistens
Ekologisk eller miljömässig motståndskraft är förmågan hos ett visst system att återfå balans efter att ha drabbats av en störning. Detta koncept hänvisar till ett systems motståndskraft.
Termen miljömässig motståndskraft blev känd från år 1970 tack vare den berömda kanadensiska ekologen C. S. Hollings arbete.
Motståndskraft hos ungdomar och barn
Utvecklingen av en elastisk personlighet hos barn och ungdomar är en del av deras emotionella och sociala utveckling för att uppnå anpassning till miljön på ett hälsosamt sätt.
När motståndskraften omsätts i praktiken lyfts styrkorna och möjligheterna i en negativ situation framåt i livsprojektet.
Utvecklingen av motståndskraft är avgörande för att bestämma självförtroende, optimism, självkänsla och att tro och utveckla förmågan att övervinna motgångar.
Andra typer av motståndskraft
- Motståndskraft i tekniska system: Ett systems förmåga att motstå och återhämta sig efter katastrofer och störningar.
- Juridisk motståndskraft: möjlighet att människor har att återhämta sig sitt ursprungliga tillstånd av frihet, jämlikhet och oskuld efter att ha utsatts för statens krafthandlingar.
- Motståndskraft i sociologi: sociala gruppers förmåga att övervinna negativa resultat och återuppbygga sina interna band.
- Organisatorisk motståndskraft: När det gäller ledning hänvisar det till förändringsprocesser och den emotionella balansen hos arbetarna att möta de olika och oväntade arbetssituationerna.
Exempel på motståndskraft
Några kända personer kan nämnas, erkända för sin professionella och personliga karriär och som i sin tur har varit ett exempel på motståndskraftiga människor, såsom forskaren Stephen Hawking, som trots sin sjukdom och de fysiska begränsningar som den genererar, inte har slutade undersöka och generera innehåll om universum.
Nelson Mandela är ett annat exempel på en motståndskraftig person, efter 27 år i fängelse och många situationer av diskriminering, valde han att bli president i sitt land, Sydafrika, och vann valet.
Det kan ses i icke-statliga organisationers projekt som bygger på att förstärka kapaciteten för utbildning och förberedelse för de sociala grupperna som lever i utsatta situationer, så att människor vet hur man möter och agerar i sådana situationer.
