Vad är ilska:
Vad ilska kallas obehaglig känsla vi upplever när vi känner oss upprörda eller körs över genom andras ord, handlingar eller attityder. Ordet kommer som sådant från ordet "ilska", som kommer från den vulgära latin inodiāre, vilket betyder "att ilska".
Ilska påverkar i allmänhet vår anda mot en annan person eller mot en specifik situation som har blivit obehaglig eller orättvis. I det här sammanhanget, orsakerna till ilska kan vara både yttre och inre.
Dom är extern när de är relaterade till situationer som inträffar omkring oss, såsom en återvändsgränd med en annan person, brist på respekt, en attityd av olydnad, ett missförstånd eller ett misstag. OCH inre när vi upplever dem inom oss själva, som personliga problem, olösta tidigare situationer eller obehagliga minnen av traumatiska händelser, som när de kommer tillbaka till vårt minne väcker känslor av ilska.
Synonymer Ilska kan vara ilska, avsky, ilska, irritation eller missnöje.
På engelsk, ilska kan översättas som ilska eller rasa när det motsvarar ”ilska”. För sin del, när den har känslan av ”irritation”, kan den återges som irritation. Medan det är synonymt med ”problem” kan det översättas som problem eller försök.
Ilska inom psykologi
Ur psykologens synvinkel kan ilska manifestera sig med olika intensitetsnivåer, beroende på svårighetsgraden hos de motiv som utlöser den. Därför kan en ilska uttryckas med en mild verbal varning eller med en ovanlig raseri som till och med kan bli farlig om den som lider av den inte vet hur man ska hantera den.
Som sådan, när vi upplever en känsla av ilska, åtföljs den av förändringar på en psykologisk och biologisk nivå. Det vill säga parametrar som vår hjärtfrekvens eller blodtrycket ökar, liksom nivån för utsöndring av vissa hormoner, såsom adrenalin och noradrenalin.
Ilska i Bibeln
Däremot varnar Bibeln mot dårskapen att det lätt uppstår arga känslor. James råder: "Därför, mina kära bröder, ni alla måste vara villiga att lyssna, men vara långsam att tala och bli arg, för den som blir arg främjar inte Guds rättvisa" (Jakob, I: 19-20) .
