Vad är social distansering:
Social distansering är en hälsoåtgärd som består i att upprätthålla ett säkert avstånd mellan människor och tillfälligt undertrycka fysisk kontakt för att minska spridningshastigheten för ett virus under en epidemi. Det kan också innebära förebyggande isolering.
Åtgärden har två implicita syften. Å ena sidan, stoppa den exponentiella ökningen av infektioner. Å andra sidan, förhindra kollapsen mellan de offentliga och privata hälso- och sjukvårdssystemen så att de kan reagera effektivt under en hälsokris.
Social distansering kan vara frivillig eller det kan beslutas av myndigheterna när det råder ett orostillstånd, särskilt när en epidemi förvandlas till en pandemi. Till exempel COVID-19-nödsituationen.
Regler för social distansering
- Behåll ett avstånd på två meter mellan person och person.
- Undertrycka fysiska kontaktgester och hälsningar som kyssar, kramar och handskakningar.
- Undvik gruppmöten och folkmassor.
- Karantän, det vill säga isolera dig hemma under en viss tid, redan frivilligt, redan i lydnad mot myndigheter och experter (sjuka eller inte).
- Respektera beredskapsreglerna för offentliga anläggningar (markplaner, tillåten kapacitet etc.).
Hygienens norm
För att sociala distanseringsåtgärder ska vara verkligt effektiva måste de praktiseras bredvid hygienstandarder eller åtgärder. Dessa har funktionen att innehålla och eliminera patogener som orsakar sjukdomar. Nämligen:
- Tvätta händerna med tvål flera gånger om dagen i 30 sekunder.
- Täcker ansiktet med armbågen eller en vävnad under hosta eller nysningar. Om du använder en näsduk, kasta den och tvätta händerna omedelbart.
- Undvik att röra ansiktet med händerna.
- Dela inte mat- och dryckesredskap med någon.
- Ventilera utrymmen tillräckligt.
- Desinficera utrymmena med en god rengöring.
- Använd masker eller ansiktsmasker (speciellt indicerat för personer som är infekterade eller med undertryckta immunförsvar). Kassera den efter första användningen om masken är engångsbruk. Om masken är återanvändbar, tvätta och desinficera den efter varje användning.
- Karantän.
- Utegångsförbud.
- Pandemisk.
