Vad är hygien:
Hygien hänvisar till vård, metoder eller tekniker som används för att upprätthålla hälsa och förebygga sjukdomar. I förlängningen är hygien relaterad till rengöring och grooming av hus och offentliga platser. Det kommer från det franska ordet hygien.
Även om det redan var tal om hygienvård i de gamla böckerna, som Koranen eller Bibeln, är modern medicin som kommer att systematisera din träning med målet att undvika sjukdomar till följd av ohälsosamma tillstånd, såsom smittsam och epidemi. I denna bemärkelse har hygien revolutionerat människolivet under de senaste århundradena, vilket definitivt förändrat de sanitära förhållandena hos mänskliga befolkningar, både på landsbygden och i städer, och minskat dödligheten avsevärt.
Idag är begreppet hygien Det har utvecklats så att det är tillämpligt på alla områden i människolivet, såsom kollektiv-, familj- och skolhygien, samt miljöhygien, vatten, luft, mat etc.
Personlig hygien
Vad personlig eller individuell hygien de kroppsvårdvanor att alla övar för att förebygga sjukdomar och förbli friska. Bland dem kan vi nämna munhygien, handtvätt, rengöring av ögon, öron, ansikte, hår, könsorgan och fötter, samt periodisk nagelskärning.
Offentlig hygien
De allmän hygien Det är det i förhållande till metoder och metoder för rengöring och rengöring av allmänna eller gemensamma utrymmen, som myndigheterna ansvarar för.
Munhygien
Munhygien är en som involverar vård av mun och tänder, för att förebygga tand- eller magsjukdomar (såsom håligheter, tandkötssjukdom, tandsten eller halitos), för vilken korrekt tandborstning, regelbunden användning av tandtråd och sköljning samt periodiska besök hos tandläkaren rekommenderas.
Industriell hygien
De Industriell hygien Den består av uppsättning metoder och tekniker som förhindrar sjukdomar och hälsorisker som branschpersonalen utsätts för genom kontakt med den fysiska, kemiska eller biologiska miljön. Den består av en serie åtgärder som är ansvariga för att känna igen, analysera och kontrollera de faktorer i arbetsmiljön som kan sätta arbetstagarens hälsa i fara.
Mental hygien
Vad mental hygien de uppsättning vanor och metoder som en individ måste genomföra för att upprätthålla mental hälsa. Goda mentalhygienvanor inkluderar god självkänsla, positivt tänkande, god hantering och kontroll av känslor, uppmärksamhet på fysisk hälsa, tillfredsställelse av grundläggande behov, såsom mat och vila, ett intellektuellt liv. Aktiva, liksom stunder av fritid, nöje och socialisering. En bra mental hälsa Det är nyckeln till en balanserad social utveckling, som involverar arbetet, det intellektuella och det interpersonella området.
