Vad är gestaltteori?
gestalt Det är en ström av psykologi, teoretisk och experimentell, det är tillägnad studiet av mänsklig perception.
gestalt Det är ett ord från tyska och kan översättas som 'form' eller 'kontur'.
Gestaltteori
Gestaltskolan föddes i Tyskland i början av 1900-talet, med bidrag från forskarna Max Wertheimer, Wolfgang Köhler och Kurt Koffka, som postulerade uppfattningen som den grundläggande processen för mänsklig mental aktivitet, så att resten fungerar av psykisk natur. , som tänkande, inlärning eller minne, skulle vara underordnade att de perceptuella organisationsprocesserna fungerar korrekt.
För Gestalt organiserar människan sina uppfattningar som helheter, som form eller konfiguration, och inte som en enkel summa av deras delar. Därför går det som uppfattas från att vara en uppsättning fläckar till att bli människor, objekt eller scener.
I den meningen är det en disciplin som studerar den process genom vilken vår hjärna ordnar och ger form (det vill säga mening) till de bilder den får från den yttre världen eller från vad den har funnit relevant om den.
Gestaltlagar
De Gestaltlagar eller uppfattningslagar De är en uppsättning principer enligt vilka den mänskliga hjärnan alltid tenderar att omvandla eller organisera de element som den uppfattar till en sammanhängande helhet, utrustad med form och mening. De viktigaste lagarna för perception är:
Lag om närhet
Hjärnan grupperar sig som en uppsättning den serien av element som är närmare varandra.
Kontinuitetslag
Hjärnan tenderar att ignorera förändringar som avbryter en bild och prioriterar stimuli som gör att bilden kontinuerligt kan uppskattas.
Lag om figur och mark
Hjärnan lokaliserar konturer, separerar föremål och gör skillnader mellan dem.
Lag om likhet eller likhet
Hjärnan tenderar att förena eller gruppera de element som mest liknar varandra.
Gemensam adresslag
Hjärnan identifierar som en grupp de element som ger intrycket att de rör sig eller konvergerar mot samma punkt.
Avslutande trendlag
Hjärnan tenderar att fantasifullt fylla i de saknade eller avbrutna linjerna i figurernas konturer.
Kontrastlag
Hjärnan tillskriver egenskaper till de olika elementen däremot: stor - liten, ljus - mörk, suddig - skarp.
Lag om graviditet
Hjärnan tenderar att organisera och uppfatta elementen på det enklaste och mest korrekta sätt som möjligt, under kriterier för symmetri, regelbundenhet och stabilitet.
Gestalt i psykoterapi
Gestalt-konceptet utvecklades till en terapeutisk metod som utvecklades av de tyska psykologerna Fritz Perls och Laura Posner på 1940-talet och populariserades i USA under andra hälften av 1900-talet.
Gestaltterapi är ett erfarenhetsmässigt terapeutiskt system som uppstår som ett alternativ till psykoterapierna för tillfället, som i huvudsak fokuserade på att arbeta med upplevelser och olösta frågor från individens förflutna, från och med sin barndom.
Till skillnad från dessa försöker gestaltterapi att fokusera på individens nuvarande, på vad han känner och tänker, på här och nu, och väljer att använda den första personen för att hänvisa upplevelser och därmed sätta "medvetenheten" till jobbet. , för att väcka individens samvete om sig själv, om hans handlingar och hans varelse, med betoning på kontakt med sina egna känslor.
Allt detta med syftet att personen blir sig själv, mer komplett, fri och oberoende, för sin självförverkligande och personliga tillväxt. På detta sätt är målet med gestaltterapi framför allt att utveckla personens maximala potential.
