Vad är existentiell kris:
En existentiell kris a period i en människas liv som kännetecknas av djup utfrågning om skälen som motiverar och styr de handlingar, beslut och övertygelser som utgör deras existens.
Som sådan är det ett koncept som härrör från existentialism, en filosofisk ström som postulerade att kunskapen om verkligheten baserades på individens egna erfarenheter med hans omedelbara verklighet, och föreslog att fråga om livets mening.
I det här sammanhanget, existentiell kris uppstår som en följd av Befintligt tvivel, vilket väcker den grundläggande frågan: vad är meningen med livet? Vad är jag i världen för? Vad gör jag med mitt liv? Varför leva om vi alla kommer att dö? Jag är glad? Frågor som fyller individen med djup ångest och ångest.
Följaktligen kännetecknas individer som genomgår existentiella kriser av att känna sig permanent tomma, avskräckta och omotiverade. De går igenom perioder med intensiv sorg och rastlöshet, och en medveten eller omedveten rädsla förknippad med tanken på döden släpps loss.
Många gånger, existentiell kris De är resultatet av att vi inte erhåller tillfredsställande svar på det existentiella tvivlet eller inser att svaren som vi har tappat sin giltighet eller har försvunnit över tiden och följaktligen har upphört att påverka vårt humör.
Av den anledningen tvingar den existentiella krisen oss att reflektera över vårt liv och våra motiv, om lycka och självförverkligande. Att leva utan mening, eller misstankar om att man lever utan mening, matar och släpper också ut krisen.
Men det är också svårt att hitta svar. Liksom alla krisögonblick medför detta möjligheten till djupgående förändringar, liksom sannolikheten för att få tillgång till tidigare okända nivåer av medvetande om livet. Medvetenheten om existensens ändlighet, dödens nära förestående och behovet av att ge mening åt resan genom livet innan man möter osäkerheten om icke-existens, är några av de aspekter som, tack vare den existentiella krisen, individen börjar överväga .
A existentiell kris påverkar djupt en människas liv på alla nivåer: värderingar, mål, motivationer, dygder, övertygelser och idéer, all konflikt och alla utsätts för omvärdering. Personen befinner sig i en process av förnyelse, att hitta sin plats i världen, att må bättre med sig själv och med andra.
Men inte alla individer drabbas av existentiella kriser och inte alla som lider av dem upplever dem på samma sätt. Det finns de som upplever det under korta perioder, som är begränsade till specifika stadier av livsvägen; det finns de som för sin del spenderar sina liv hemsökta av dem. Det finns inte heller en viss ålder för att drabbas av en existentiell kris. Det kan visas vid 20, 30, 40, 50, 60, etc., och dess utseende är kopplat till stunder i livet när vi behöver fatta beslut, ändra sätt att leva etc.
I denna mening har den existentiella krisen en enorm potential att förändra en människas liv positivt, för när den är väl löst, ger den individen en moralisk självförsörjning som ger dem verktygen för att möta existensen i framtiden.
En av de hälsosammaste fynden för dem som upplever en existentiell kris är att hitta en viktigt projekt för att hälla dina ansträngningar, för att ge vägledning till dina handlingar. Identifiering med filosofiska eller religiösa doktriner kan i dessa fall vara mycket användbar för att styra individens existentiella syften.
