Vad är ledig tid:
Fritid Det är den tidsperiod som är tillgänglig för en person att utföra frivilliga aktiviteter vars resultat rapporterar tillfredsställelse och som inte är relaterade till arbets- och / eller utbildningsskyldigheter.
Konceptet av fritid Den består av två termer från latin: tempo Y bast.
Fritid och rekreation
Begreppen fritid och rekreation de är släkt med varandra. I den meningen kan rekreation förstås som njutning, kul eller underhållning som producerar i en person utförandet av en aktivitet.
De Fritidsaktiviteter De är typiska för fritid, en period då personen kan utföra uppgif.webpter av personligt intresse och som ger tillfredsställelse härrörande från inneboende motivation.
Dra nytta av fritiden
Idén om 'användning av fritidhar olika uppfattningar. Det är allmänt underförstått att det är produktiv sysselsättning Vinka användbar och praktisk användning av en persons lediga tidsperiod.
Men det kan det dra nytta av fritiden utvecklade aktiviteter som en person inte kan utföra under arbete, studier eller vilotid, tar en prestanda av den perioden. På det här sättet handlar det inte alltid om att göra uppgif.webpter med ett specifikt syfte relaterat till vad som vanligtvis förstås som produktivitet eller funktionalitet som hushållsarbete.
Fritid kan därför användas genom att utföra en mängd uppgif.webpter, inklusive fritidsaktiviteter.
Fritid och kroppsövning
Det finns ett starkt samband mellan begreppen fysisk träning och fritid. I den meningen innebär det att utföra aktiviteter relaterade till fysisk träning under fritiden utveckling av en person inte bara fysiskt utan också känslomässigt och socialt.
Aktiviteter med en lekfull och / eller sportkomponent under fritiden de medför specifika aspekter av kroppsövning som främjande av samordning, balans och motstånd, förutom andra mer generiska aspekter som lagarbete.
Användningen av en persons fritid i kroppsövningsaktiviteter bör ta hänsyn till motivation och intressen av personen. Delta i dessa typer av aktiviteter på obligatorisk basis eller sök efter mål som inte inkluderar personlig tillfredställelse de anser att den period under vilken de utförs inte anses vara fritid.
