Vad är Kung fu:
Kung fu är en term som används i väst för att beteckna kinesisk kampsport. Ordet kung fu består av “gong" Innebär att "jobb"Y"fu"Uttrycker"man", Kombinationen av båda orden motsvarar"jobb kontinuerlig eller ansträngning”.
Kung fu är känt som en kampsport, som en form av självförsvar. Kampsporter är gynnsamma för mental hälsa, slappna av och lära koncentration och behärskning.
Det finns olika legender om ursprunget till kung fu, men det mest kända är en hinduisk munk som kallas Bodhidharma som kom till Shaolin-templet, som ligger på Lohan Mountain. Bodhidharma utvecklade ett träningssystem baserat på 12 djur som senare utvidgades till 18 i kombination med universums lagar, naturen och olika taoistiska och buddhistiska system, vilket resulterade i det vi nu känner till "Kung fu av Shaolin"Eller"boxning av munk”.
På 60-talet var målet med kung fu relaterat till tillämpningen av kampsport. På 70-talet, cmed revolutionen i Kina, uttrycket ”wushu"Vilket betyder" krigets konst ", även känt som" sports kung fu " hänvisar till ett modernt sportsystem där akrobatiska rörelser observeras och syftar till att förbättra det fysiska tillståndet och hälsan, wushu består av två discipliner: taoulu och sanda.
Termen kung fu blev populärt på grund av Bodhidharma framträdande i "Hong Kong" -filmen regisserad av Brandy Yuen, de två kampsportfilmerna med Bruce Lee och Jackie Chan i huvudrollen, förutom tv-serien "Kung Fu" agerat av David Carradine.
I kung fu finns det olika stilar, vissa källor hävdar att det finns mer än 350 officiella stilar som erkänns av den kinesiska regeringen. Varje stil har olika fysiska konditioneringselement, tekniker och taktik.
Termen "kwoon" Innebär att "rum Träning”, Det vill säga det är platsen där du lär dig kampsport.
Shaolin Kung Fu
Shaolin Kung Fu Det utvecklades i Shaolin-klostret i Kina, det är en stil av Kung fu eller kampsport och anses vara en av Kinas kulturskatter. Är en form av självförsvar och i samband med Chan skapar buddhismen en holistisk konstform som sår inre balans.
Shaolin-templet skapades år 495 och med tiden gick det ut att vara centrum för den kinesiska eliten bestående av målare, lärare, läkare, kalligrafer etc., också, i Shaolin-templet bad kejsarna om välstånd och människors tillfredsställelse. Under åren skapades ett andra Shaolin-tempel i södra Kina, som attackerades i mitten av artonhundratalet av Qing-armén som ett resultat av det kaos som Kina upplevde under 1800-talet, särskilt när regeringskontrollen försvagades.
Kung fu hälsning
Kung fu-hälsningen är ett uttryck för respekt, hjärtlighet eller tillgivenhet gentemot de närvarande lärarna och utövarna.
Kung fu-hälsningen består av den öppna vänstra handen över den slutna näven på höger handen. Den öppna vänstra handen representerar solen och den högra handen stängd i form av en knytnäve symboliserar månen. Hälsningen görs stående, med fötterna ihop, upprätt hållning och med synen mot vilken vi hälsar; armarna ska sträckas framåt, på höjden av bröstet och bilda en cirkel.
Med hänvisning till ovanstående, om någon bär ett vapen innan du börjar träningen, tas vapnet av vänster eller höger hand, allt beror på personen om de är vänsterhänta eller högerhänta och handflatan på den andra handen täcker näven.
Kung fu-hälsningen bör utföras i olika situationer, till exempel: när du går in och lämnar kwoon, hälsar läraren, får en instruktion från instruktören eller läraren, startar lektioner och startar och avslutar en övning parvis.
