Vad är Vigorexia:
Vigorexia eller muskeldysmorfi är en metallstörning Det leder till att människor som lider av det blir besatta av fysiska brister, så mycket att det kan nå en patologisk nivå.
Vigorexia kan också kallas Adonis-komplex eller omvänd anorexi. I fall av anorexi har människor en överdriven oro för sin vikt och visar upp en smal siffra, i vigorexia är det tvärtom. Det största problemet är att inte se svag eller för svag ut.
Det bör noteras att vigorexia är en mycket vanligare snedvridning hos män än hos kvinnor och utvecklas mellan 18 och 35 år.
De som lider av vigorexia känner och anser sig svaga och små, de har en förvrängd bild av sig själva. Av denna anledning blir de besatta av och modifierar både sina matvanor och rutiner för fysisk träning, vilket ökar i hög intensitet.
I många fall av vigorexia, människor kan äventyra din hälsa, familj och sociala relationerEftersom de tillbringar större delen av sin tid på att träna och har mycket strikta matvanor.
Vigorexia kan också generera negativa tankar gentemot dem som lider av det, följaktligen drar individen sig ur sin miljö och lämnar sina sociala grupper, de kan till och med sluta arbeta för att ägna sig enbart åt fysisk vård.
Å andra sidan, matvanor förändras radikalt, människor med vigorexia äter en diet med låg fetthalt, mycket protein och kolhydrater, som de kompletterar med olika ämnen som steroider, hormoner och anabola för att påskynda fysiska förändringar.
Men överdriven motion, strikta dieter plus mediciner utan tillsyn kan i framtiden utveckla allvarliga hälsotillstånd som kan äventyra människors liv.
Orsaker till vigorexi
Det finns olika orsaker och personliga, familje- och sociala faktorer som kan generera vigorexia, så de vanligaste presenteras nedan.
- Intimidering och retande av andra människor angående vår kroppsbyggnad.
- Hormonella och fysiologiska störningar.
- Ha en personlighet med perfektionistiska och obsessiva egenskaper.
- Att bo i en dysfunktionell och disharmonisk familjemiljö för vilken inte hänsyn tas till familjemedlemmarnas behov.
- Att ha fel uppfattning om hur en hälsosam och fysiskt passande kropp ska se ut estetiskt.
- Media, annonser, filmer, tidningar, bland andra, tenderar att ständigt visa de offentliga tonade och smala kropparna, vilket leder till att andra vill kopiera dessa fysiska mönster utan att beakta konsekvenserna för deras hälsa.
Symtom på vigorexi
Personer med vigorexi kan ha följande symtom:
- Dåligt självförtroende.
- Notera din vikt dagligen.
- Utför strikta träningspassar dagligen.
- Människor lägger bort sina aktiviteter och sociala relationer för att ständigt träna.
- Tillbe kroppen.
- Modifierade matvanor. Livsmedel med lågt fettinnehåll men mycket kolhydrater och proteiner äts.
- De lägger till steroider och anabola produkter i sina dieter.
- De observeras ständigt i spegeln för att verifiera deras fysiska detta och, till och med, förvirra sig för deras "ofullkomligheter".
